健康生活管理要趁“早”

六条新风尚不能少

健康文明生活，“六条新风尚”众参与

下面这些你都做到了吗?

树立“自己是健康第一责任人”的整体健康观。

“健康既是一种权利，也是一种责任”。

健康和快乐是我们每个人的梦想，传播健康文化，营造健康环境，是每一位公民义不容辞的责任。为进一步营造健康文明生活环境，提高生活质量水平，预防和减少疾病，保护人民健康，根据“爱国卫生专项行动”的指引，让我们共同树立“健康文明生活六条新风尚”！

一：社交距离

鼓励娱乐、休闲、餐饮等公共场所采取限量、预约、错峰等方式，减少大范围人员聚集活动；各类公共场所设置明显标志，倡导公众保持1米以上的社交距离，进入医院、公共交通工具等较为密闭的场所时佩戴口罩；公共服务人员在提供服务时必须佩戴口罩。

二：勤于洗手

广泛宣传“七步洗手法”，在节约用水的前提下勤洗手；倡导公众在咳嗽或打喷嚏后、照顾病人时、制备食品前后、饭前便后、处理动物或动物排泄物后、外出回家时用洗手液（肥皂）和流动水洗手。

三：分餐公筷

号召餐饮服务单位分餐制管理规范和使用公勺公筷；政府机关、企事业单位、托幼机构和各级各类学校全面推行分餐制；鼓励饭店、餐馆提供分餐服务，在醒目位置设置“分餐分食，公筷公勺”宣传提示。

四：革除陋习

倡导健康文明饮食，革除滥食野生动物、生肉、草乌等陋习，少食腌肉腌菜等腌制食品，普及识别有毒野生菌知识，树立广大人民群众健康饮食新风尚。

五：科学健身

全民参与科学健身。号召全县各级机关、企事业单位建立并落实“工间操”制度，学校坚持组织开展每天1小时以上校内体育活动；强化“我锻炼，我健康，我幸福”的意识，倡导全民因人而异、适时适度、长期坚持科学锻炼，形成“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的思想。

六：控烟限酒

各级党政机关积极开展无烟党政机关创建；政府机关公职人员、医务工作者和教师带头不在公共场所吸烟，为全社会做出表率；各室内公共场所做好劝阻，引导吸烟人员到室外吸烟区吸烟，杜绝室内吸烟现象；倡导全体市民不吸烟、早戒烟、不劝酒、不酗酒，对室内公共场所吸烟情况勇敢说“不”。

//图文//来源于网络  

//编辑//韩荣芳

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